งาม่อนธรรมชาติ perilla seed งาขี้ม่อน งาเจียง ธัญพืชเพื่อสุขภาพ ขนาดบรรจุ 1000 กรัม
งาม่อน (Perilla) หรือ งาขี้ม่อน งาหอม งามน งาเจียง นอ
อุดมด้วยคุณค่าทางอาหาร มีธาตุอาหารและประโยชน์มากมาย
โอเมก้า 3ช่วยป้องกันเกร็ดเลือดเกาะกันเป็นลิ่ม บำรุงสมอง
วิตามิน Bป้องกันเหน็บชา ทำให้นอนหลับง่าย
วิตามิน Eช่วยชลอกความแก่ ทำให้ร่างกายกระชุ่มกระชวย สดชื่น
แคลเซี่ยมและฟอสฟอรัสบำรุงกระดูกปและฟัน
วีธีรับประทาน: ล้างน้ำให้สะอาด บดให้ละเอียด ใช้โรยข้าวสวย
หรือคลุกกับข้าวเหนียวร้อนๆ หรือชงกับเครื่องดื่มต่างๆ