ผงหัวไชเท้า ผักกาดหัว Radish ขนาด100กรัม
คุณลูกค้าอ่านก่อนนะครับ
ผงหัวไชเท้า ขนาด100กรัม
(มีการอายุเก็บรักษาประมาณ12เดือน ทางร้านผลิตใหม่ตลอดครับ)
ผลิตจากหัวไชเท้า 100%
ทำให้สุกแห้งที่อุณหภูมิต่ำ เพื่อคงคุณค่าทางอาหาร
ไม่ผสมแป้ง ไม่ใส่สี ไม่แต่งกลิ่น ไม่เติมน้ำตาล
วิธีทาน
ครั้งล่ะ1-2ช้อนชา ตอนเช้าและเย็น
ชงในน้ำอุณหภูมิห้องหรือน้ำเย็น
สามารถปั่นเป็นสมูทตี้/น้ำผลไม้
หรือโรยในโจ๊ก ข้าว ซุป ขนม แพนเค้ก ไอศครีม โยเกิร์ต
(เด็กๆก็ทานได้นะครับ)
ประโยชน์
-มีคุณค่าสารอาหารมากมาย ได้แก่ คาร์โบไฮเดรต เส้นใย โปรตีน แคลเซียม ฟอสฟอรัส
ธาตุเหล็ก วิตามินเอ วิตามินบี 1 บี12 ไนอาซิน วิตามินซี รวมทั้งสารต้านมะ/เร็/ง
-ช่วยระบบทางเดินหายใจ เนื่องจากมีคุณสมบัติดักจับไวรัส แบคทีเรีย และขับเสมหะได้
-ช่วยระบบทางเดินอาหาร เนื่องจากน้ำคั้นหัวไชเท้า มีเอนไซม์ชนิดที่ใกล้เคียง
กับเอนไซม์ที่พบในระบบทางเดินอาหารของมนุษย์ รวมทั้งอะมีลาส และเอสเตอราส
ซึ่งช่วยย่อยคาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมัน เพื่อให้ร่างกายนำไปใช้ได้ง่ายขึ้น
-ช่วยล้างพิ/ษ หัวไชเท้าเป็นยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติ ช่วยทำความสะอาดไ/ต
และมีคุณสมบัติเป็นสารขับพิ/ษ และละลายไขมั/น ให้ขับออกทางปัสสาวะ
-ช่วยระบบภูมิคุ้/มกัน เพราะอุดมไปด้วยมีวิตามินซี หัวไชเท้าจึงช่วยสร้างเม็ดเลื/อดขาว
อีกทั้งยังช่วยซ่อมแซมเซลล์ และเนื้อเยื่อทั่วร่างกาย
-ช่วยป้องกันมะเ/ร็ง เนื่องจากอุดมไปด้วยสารแอนตี้ออกซิแดนซ์ จึงช่วยลดอัตราการเกิดมะเ/ร็งหลายชนิด
-ช่วยลด/น้ำหนัก แม้จะเป็นประโยชน์รองของการกินหัวไชเท้า แต่ความที่มีกากใยสูง
มีสารอาหารจำเป็นสำหรับร่างกายมากมาย หัวไชเท้าจึงช่วยลด/น้ำหนักไปโดยปริยาย
-ช่วยรักษาอาการอั/กเสบ จากการวิจัยพบว่า หรือการกินหัว และใบของพืชชนิดนี้ ช่วยลดการอัก/เสบทั่วร่างกายได้
จึงช่วยระบบการทำงานของหัวใจ ลดความเสี่ยงโร/คข้ออักเสบ เก๊/าต์ และช่วยบรรเทาความเจ็บ/ปวดของกล้ามเนื้อจากการเล่นกีฬา
-ช่วยสร้างเสริมกระดูก เนื่องจากอุดมไปด้วยแคลเซียม ซึ่งสร้างเสริมสุขภาพกระดูก
โดยเฉพาะในผู้สูงอายุที่เริ่มมีภาวะกระดูกผุ หัวไชเท้าจึงช่วยชะลอภาวะดังกล่าวได้
(4.67)
(4.11)